冷房があるかないか

テレワークとなり、自宅での仕事。梅雨が明けた途端に夏の気温になり、扇風機を出陣。

とりあえずまだ扇風機なので、今年もクーラー使用せず過ごせるのかどうか。昨年と同じく、自宅にこもることになるとは、思いもよらなかった。ちょうど1年前の今は、転職前のポートフォリを作成を必死にやっていた頃。

7月までは出勤していたので、涼しい会社では病院時代から変わらず、暖かいボトルと水のボトルを持参。冷房下では身体が冷えるので、問題なかった。…と記述していた8月頭、先日の夏風邪ダウンから、体調管理に敏感になり、クーラーを使用する状態。

暑い中

自然の気温なので、水も温まる。それに加え、生活リズムのためと、暖かいボトルでお茶を作ったため、日中の暑さにそぐわない暖かい（熱い）飲み物。流石に水分補給として役に立っていないし、体温が冷房で冷やされておらず、むしろ冷やした方が熱中症予防にも良いわけで、冷たい飲み物も時には必要と体感。

基本、冷たい飲み物、お腹が冷えることもありあまり飲まないけれど、この日中の気温の中、それは気にしたもんじゃないと感じた。

涼しい中

涼しいと冷たいものは自然と飲みたくなくなる。アイスもしかり。そして、過ごしやすいのは間違いないけれど、身体の冷えが気になって、入浴しないとと心配になる、妙な健康感。ただ、体温調整のバランスは大切なので、そこは気の向くままにしたほうがよい。

夏のコーヒー

流石に暑いと温かいコーヒーを作る気にならず。夏はセブンのアイスカフェオレがありがたいことと、毎週クーポンが最近は使えるので助かるし、先日も夏風邪前の水分補給に助かった。

こういうので当たることはないけれど、毎週50円引き。全員当たるシステムな気がする。

毎度買う・買いに行くのも大変だし、非経済的なのと、コーヒー豆は在庫があるので、アイスコーヒーにトライ。