外食の頼み

最近は外食の機会がめっきり減り、行く必要がある場合は基本的に大戸屋。それ以外は気持ちの向いた飲み会程度笑

残業で遅い時など、お世話になるためメニューをネットで見ていると、なんと栄養バランス表示が！

いつもはなかったので、最近のアップデートと勝手に思っている。

大戸屋メニュー

ぱっと見で栄養バランスが、定食、ご飯、単品で表示され、健康志向のためか、炭水化物の下に食物繊維と、野菜量まで記載されている。しかも円グラフでPFCバランス（タンパク質、脂質、炭水化物のバランス）も直感的にわかりやすく、しかも、摂取率まで表記してくれる。。。

大戸屋メニュー２

さらに、定食と組み合わせてどんなバランスになるかはこれから、ということで、さらに期待と楽しみ！

大戸屋メニュー３

比較して申し訳ないけど、先日大戸屋が営業時間が終わってしまい、仕方なく近くの24時間定食屋さんで、鯖の味噌煮定食を注文。知らなかったのも悪かったが、魚と豆腐と、ご飯と味噌汁。副菜の少なさに後悔と、定食の違いを体感した。

大戸屋さん、今後ともよろしくお願いします。（いつの間にかロゴまで変わってる）