嘘のような本当の話

とにかく朝が苦手。どうにもやらなければならない試験の前やスノボの日は、朝活ができていた時期もあったが、基本的に朝はなるだけ寝ておきたいくらい、朝早く起きるのが苦手だ。

目的があれば起きられるけれど、毎日目的があるわけでもないし、毎日目的を立てると、どんどん楽になるよう効率よくなってしまうのも、自分のいいような悪いような性質。

唯一読んでいるメルマガで、朝おきの方法が記述されていた。

それは枕を叩くという方法。そういえば聞いたことがあったけど、流していた。。

最近生活リズムも乱れているし、半信半疑どころか、信用せず、遊び半分で、祈りもせず、寝る前に枕をぽんぽん8回叩いてみた。

そうしたら、翌朝。なんと7:45には目覚めている。

その翌日も、まさかと思って、8回叩きながら、「7:30がいいなぁ」と考えて眠ると、なんと6時台から、そわそわし始め、7:45には完全覚醒。

いずれも目覚ましが鳴る前…。

衝撃。

これ、職場の時にやっておけば、ヒヤヒヤすることもなかったでしょうに笑

元々、自己暗示というか、催眠系はかかりやすいタイプと思われ、そのためか、半信半疑でも十分効果があった。

起きられない派としては、衝撃としか言いようがない。人間てすごい。

しばらく試してみるとする。