医療系素材の作成 先日の血管に続いて、脳も作成。 脳は、最初から作図は大変なので、フリー素材を拝借（脳溝＝溝を描くのは気が遠くなる）。 今回はこちらを。 https://www.kango-roo.com/ki/image_337/ 看護師の組織は母体が大きいだけに、こういう仕組みがあるのも素晴らしい。   このままだと着色しにくいので、モノクロ版を使用。 そして、血管と同様にハイライトとシャドウをブラシで…ただ、ベースのイラストが「イラスト感」がつ強かったので、少々リアルさが減ってしまったかも。カラーを参考にしたのは別のサイトのもの。 個人的にはモノクロの方がリアルな気がする…。 この大きさでは使用しないので、「リアルっぽい脳」の印象になればよいかと。先方から特に要望もなかったので、こんな感じでOKだった。   医療系イラストも今後、解剖の知識とイラレ、ゆくゆくはフォ…..

ジョギング開始 ランニングとも言えないので、ジョギング。かれこれ長距離走をしたのも、十数年も前。 久々すぎて、身体の負担を考え、軽い量から始める。   ちょうど良い距離を考え、散歩がてら行く、少し遠いスーパーを目的地にし、シンプルな遠回りのルートを決める。 久々のため、「走るってどんなかんじだっけ？」と思うほど。とりあえず、電車に間に合わないと困る、くらいのペースで走り始める。そのうち「あー、こんな感じか」と、トレーニングのジョギングの感覚が戻ってきた。 ジョギングを避けていた理由 なぜ久々になるほど避けていたか、途中で思い出す。 汗をかくとかゆくなる コンクリートの上を走る身体の負担が嫌 歩くよりも関節へストレスがかかる 走っている時に何を考えればいいのか悩む 一番は、アトピー体質なので、汗をかくと痒いために避けていた運動。忘れるほど長い年月が過ぎていたらしい。 https:/…..

ドアのギーギー 少し前から、ドアが音を立てる様になった。最近になって、うるささに気づき、どうしたものか検索すると、油をさすといいらしい。まさか、と思いつつも大家さんにお借りし、１プッシュしてみると、音が消えた。   当たり前のようだけれど、今まで音と共に過ごした日々はなんだったのか、と思うほど、魔法をかけた様に消えた音。 家中のドアに、油をさして終えたけれど、潤滑油は大切なんだと気づいた。 人間関係も 人間関係でも、ギーギーすることは少ないかもしれないけれど、摩擦が起こっている状態は多々あると思われる。 どこにどう油をさせばいいかが分かりにくいのが難点だけれど、ちょっとしたことでスムーズになるポイントがあるのかもしれない。そして、ドアの継手の様に、スムーズに、円滑に動くということはとても気持ちが良いもの。   対立したり、すれ違ったり、噛み合わなかったり、何かしらお互い…..

人により幅のある「治療欲」 よく聞く身体のお悩みは、 肩が凝る 膝が痛い 腰が痛い 身体が硬い 頭が痛い など、老若男女に聞かれる。 治療者側から聞くと、治してあげたい気持ちはある。必ずそれらを引き起こす原因があるので、症状の改善も必要だが、原因の追及も行いたい。そして再発を防ぐようにしたいというのが、正直な気持ち。   ただ、これはあくまで治療側のエゴというのもよく分かっている。エゴとはいえど、「治療」の真の方法は原因追求と対策なのだが、患者さん側は「症状が軽くなればいい」〜「完全に治したい」まで幅が広い。   そのため、治療側の情熱というのは、あくまでも相手に合わせなければ、「エゴ」になりがち。逆に、治療者側の情熱が、患者さん側より低い時は、「やぶ」と言われたり、再来院はされない。そのマッチングも結構難しかったりするのが実情。 治療側の注意点 情熱はあっても、効果を…..

人手不足の業界が明らかに 最近コロナウィルスしか、新聞の一面に出ていない中、今日は看護師の診療補助のニュースが見えたので、朝日新聞を選択。日替わりの新聞選びもいいなと、最近思っている。 https://www.asahi.com/articles/DA3S14394963.html 特定行為の診療補助の制度が出来てから、もう5年も経つとは早いなぁと思いつつ、これを院内でしている、もしくは進める動きは見たことがなかった。医師と看護師の数で言えば、看護師の方が多いため、この制度が進んでいけば確かに効率的になるかもしれない。ただ、医療の技術の線を超えるのは、なかなか難しいように思う。また、看護師の業務はただでさえ多いのに、さらに専門的でリスクのある行為は、まだ日が浅いゆえに浸透は簡単でないよう。 世界各国比較｜医師・看護師・歯科医師・薬剤師数ランキング この整備で助かるのは、地域医療の分野なのだ…..

留守電が使えない世代 テレビでちょっとした衝撃が。今はSNSを中心に、文字や絵のコミュニケーションとなったため電話自体を使わなくなったという若者世代が増えているようだ。   電話を使わないので、留守番電話も使わないという。いざ、留守電にメッセージを残してみてくださいと言われてやっている様子は、留守電に入れているとは思えないほど普通に話している笑。内容はまとまらないので、結局用件が残せずという結果だった。   あまり気にしていなかったけれど、若者世代、特に新人さんが電話が苦手だったのが、こういうことなのかもしれないと、今更気づいた。 電話のコミュニケーション 携帯電話普及前は、個人とコミュニケーションをとるために、 電話をしていい時間帯かの確認 固定電話に電話 誰が出るか分からない緊張感 丁寧にご挨拶と目的の人物の確認 電話時間をある程度気にして終了 といった感じで、マナ…..

リハビリシステムの統計 以前、必要な人員数を割り出すのに、適切な方法が見つからない、また、リハビリの業績の出し方というものがなく、試行錯誤で導き出した統計。これが正しいかは、統計を学び込んでいる訳ではないので、あくまで参考として使えるようにしたもの。 講習会なども見つからなかったので、管理部門の講習会として、あってもいいのになぁと思った。 工夫した点 ExcelとPCが好きだから出来たものだけど、方法としてはなかなか伝えにくく、慣れないと出来ない作業。 退職するときに、何度か勉強会として、管理職メンバーに申し送ったものの、現在も活かされているかは微妙笑。誰もが出来るように、リハビリシステムの統計を用いて、データを抽出したら、貼り付けるだけでデータが整頓されるようにした。   工夫した点は、 操作がシンプルになるよう、抽出、貼り付けだけで済むようにした 考えうる限りのデータ（スタッ…..

初めての献血 先日のiPhoneのメディカルIDを登録する際に不明だった、Rhを確認する意味も含めて、献血に行ってみた。 生まれてから、母子手帳を除いて血液型を知る機会は意外とない。病院勤務中も、考えもしなかったし、血液型が必要な検査などはなかったので、日常生活において、話のネタ以外に出番が少ない情報。    慣れないことで言葉なども不明。色々参考にさせていただいた。 全血献血、成分献血とか、普段から聴き慣れない言葉を、一つずつ消化していく。 流れ 基本的に紹介されている通り。   申込用紙に記入 受付にて説明を受ける 荷物を預け、血圧測定 カウンターで同意の確認 シーフテスト ディスプレイで問診（渡航、滞在歴など） コップ1杯の飲水とトイレを済ます 医師の問診 検査（採血） ここまで。 医師の問診までは流れるように終わる。シーフテストなんて、初めて聞いたが、結果どう…..

休眼日 PCを始め、スマホ、テレビなど日常でディスプレイをみる時間は、年々増えているように思われる。何もかもが電子化・機械化されているので、見ない日がない。 特に、動画配信サービスなどは、CMもなく連続して延々と見ることができるため、止めにくい笑   さすがに見過ぎの疲れを感じ、全く見ないことは出来ない時代なので、出来るだけ離れるよう意識してみた。 ディスプレイを見ないで済むこと PC、スマホ、テレビから離れるとなると、 家事全般：炊事、洗濯、掃除、買い物 読書 入浴 移動中：徒歩、自転車、自動車 スポーツ   といった具合で、他にも趣味や遊んでいるときなど色々ある。これらは、人間の営みとして、昔からある基本的な動作ばかり。仕事内容によっても左右されるが、PCを使わない仕事であればよいことで、一方見続けなければならない仕事もある。   どちらがいいとかではなく…..

慣れるまでの意識   こちらを参考に、新しい習慣を身につけるために、「とにかくやらないと」と思い新しい習慣をし始めた。 上記を全て試すことはしなかったが笑、習慣化したいことを思い浮かべ、それをとにかく気持ちや言い訳を他所に、実行のみしてみる。習慣化しようとしていることは、ほとんど悪いことはないと思われるので、実行することだけでも良いこと。   最近では、毎日掃除はしていなかったが、自宅にいる時間が多いという理由も相まって、毎日掃除をするようになった。 だいぶ習慣化されてくると、掃除しないと、確かに気になってしまうようになる。 やり始めるときは、エネルギーを要する。脳の「楽をしたい」ことや、エネルギーを使うこと自体に気持ちが向きにくいのも事実。ただ、無職中の現在、それくらいやらないと、何もやりたくないようになりそうで、少し恐怖でもある笑。   現在の生活スタイル…..