ブログであって公式HPではない これまで、当サイトは自身のWebの練習やポートフォリオ、そしてブログとして活用してきたけれど、作った段階は終了になってきているように感じる。   というのも、著名人でも企業のHPでもないので、デザインはそこまで求められないと思われる。また、アナリティクスとしては、ランディングページはほぼ検索から、該当記事になっている。そのため、ポートフォリオの役割も薄く、今は就活もしていないので必要性が低いし、公式ページならばトップページから入るかというと、SNSや名刺などから入ってくるのは1％にも満たない。   現在、メインはブログの運営になっており、今時ブログのデザインとはだいぶ独自すぎる路線ということも承知。シンプルなのはいいけれど、印象に残りにくいのもシンプルゆえのデメリット。 資産化のための広告を検討 収入のためではなく、商品の掲載が綺麗という…..

米ぬかを求めて 平日休み。前職以来、初めての有給で、久々にゆったりした平日を過ごす。 同じ道でも、平日休みは人の流れがゆったりしていいのと、普段夜には閉まっているお店に行くことができるのがいいところ。そして、商品券も手にしたことなので、足しぬかのために近所にあるお米屋さんを覗いてみる。   少し前から気になり始めたのは、思ったより玄米の種類が豊富で、いつも購入していた自然食品屋さんよりもお安く、Amazonさんよりも適量を買える・いつでも行ける・米専門店、というのもメリットだったから。   自然食品屋さんは距離が少しあるため、行くことがやや気合がいるのと、米ぬか以外に購入しないと申し訳ないけれど、最近では買うものがなくなってしまったため、行かなくなってしまった。   そして念願の訪問。お米が選び放題。そしてぬかも精米仕立てホヤホヤ。 そしてご丁寧にパッキングま…..

施設によって様々 会社での健康診断。健診クリニックだと、病院とはまた違った方法で各々のスタイルがあると体験。 基本的に健診はスムーズに検査を（人を？）さばくことなので、こちらも支障がないようにしっかり理解して進む。   健診特化型のクリニックは、普通の病院より進んでいる感じで、 自動身長計測付きのヘルスメーター、 リンク 自己完結視力検査、 https://www.innervision.co.jp/sp/expo/products/nihonkoden_bioinfo_nv350 こんな便利なものが揃っている。確かに、この辺は自動で出来るので、健診センターの事務さんとか、誰でも計測できて便利。と、健診センターを眺めてみてみると、基本的に検査技師や事務員、医師だけの雇用でよいのだな、と多職種の必要性が少ないとも感じた。そういう意味でも、クリニックと言いつつ、ちょっと特殊な場所。 …..

保湿は油分で 先日の本を参考に、スキンケアを見直す。 リンク シンプルなものに変更していくために、まずは化粧水の件を試してみた。 化粧水は基本的に不要か好みで使用。これはメンタリストDaigoさんのYouTubeだったり、他の記事も参考に、取り組みやすいものを実践。化粧水を使わない生活をしてみる。 https://natsunatsuskin.com/beauty_health/skin-lotion/ そのためには、洗いすぎにも注意が必要。お湯での洗顔も取り入れてみる。 妄信は注意、もあり、試しつつ、戻しつつで様子を見ながら自分の合うものを探すスタンスで。   化粧水はさておき、保湿に必要なオイル。この保湿のためのクリームも、見直してみると結局成分は大部分が水で出来ている。他の商品もチェックしてみたが、美容液もそうで、多くのクリームや美容液は、水から始まる成分の品々（ベースとし…..

InDesignで差し込み印刷 年賀状などで活用する差し込み印刷。今回はラベルの印刷をする必要があったので、Adobeツールのどれができるかを検索。イラレでも出来るようだけれど、スクリプトが必要なこと、面付けには適さなかったので、結論としてはInDesignがベスト。   今回はこちらのラベルを使用。 会社にあったから、というだけで特に理由はなし。 リンク 備忘録として方法を以下に記述。 1.宛名データの作成 ます宛名データの作成。住所、部署、役職など必要なものを。今回「様」を別にしてスクショを撮ってしまったけれど、名前の末尾に入れておいた方が間違いなくやりやすかった。 今回はExcelで作成したので、末尾に一括で入れる方法はこちらに。 https://gakumado.mynavi.jp/freshers/articles/55431 保存するとき、何も気にせず保存するとMac…..

冬は寒暖差に注意 1月にしては暖かい日になり、久々にジョギングをしようと実行。出足が遅く、夕方だったため少し冷え始め。 毎度ジョギングはモチベーションがそこまでないので、遠くのスーパーに買い物に行くためにする程度。本格的にすると汗をかいてかゆいし、短いとそれはそれで走り甲斐がない。   久々でも意外と身体は辛くなく、ちょうどいい具合でスーパーに到着。こちらのほうが近所のスーパーよりお安いものがあるので、毎度嬉しい買い物。そして帰り、クールダウンをした身体に1月の気温は寒さがしみる。   帰り道、頑張って急ぎ足で歩き、体温を上げながら戻る。やはり冬にジョギングは早かったと実感。帰り道も含めて、休まないジョギングなら問題ないけれど、クールダウンや別の目的をこなすときは、体温の差が大きいので風邪などに注意が必要。 夏は汗と熱中症 夏は夏で熱中症のリスク、脱水、汗が多量。汗が多…..

消費者に向けてわかりやすい修正 先日話題になった納豆。最近気に入って購入しているものは、3パックで55円。たれ・からしなし、大豆はアメリカ産なので安いと思っていたけれど、記事にあるようなことが本当なのだろうかと思うと、納豆の製造方法まで確かめようがないので、不安を煽る内容はやめてほしい。一方で中にはそういった事実もあるので、最終的に選択するのは自分自身。   そして納豆の表示を確認してみると「分別生産流通管理済み」と記載されていたので気になり検索。 https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/other/review_meeting_010/pdf/genetically_modified_food_180216_0003.pdf 遺伝子組換えの表示は変わったよう。公式ページでも分別している旨が記載されているので、原材料…..

こたつ記事ライター この言葉自体も知らなかったけれど、視聴してびっくりした。 記事の目的、内容 作成方法 読者への影響 社会への反響 著作権、肖像権などの法律 などなど、インターネット上に発信する時に気をつけるべきことはいろいろある。   一方で、ページビューの数字だけにとらわれて、質より量を求める内容になり、出演していた方のような、記事を量産するだけの内容も多いと思われる。そういう内容もあるため、情報化社会では「選別できる力」、情報を見分ける・扱う力が必要。   ただ、検索の順位の影響は大きいのも事実。探していた記事にたどり着くまで探さなくてはならないし、トップだからといって、記事の内容が素晴らしいものとは限らない。Googleさんも毎度アップデートしてSEOの対応をされているわけで、改善されているだろうけど、まだまだこういった問題もあるので難しい。   何…..

腸の記事 最近よく目にするのか、自分が気になるから見てしまうのかはさておき、腸に関わる記事が多い。個人的には、腸内細菌の勉強はしようと思えど、まだお金の勉強が先でそこまで至らず。 サクッとイラストで分かりやすいのが、Tarzanの記事。毎度よくできてるなぁと感心してしまう。 基本的な内容はこちら。 https://tarzanweb.jp/post-214045 免疫、パイエル板、水溶性の食物繊維なんかは日常でもよく目に耳にするようになったと思われる。ところが、食事摂取基準の食物繊維の目標量が上がったということは、実際情報が普及してもまだ不足しているのが実情。 https://healthy-food-navi.jp/?post_type=search&p=4404 見逃してしまったけれど、はたらく細胞はなかなか面白い。ついにパイエル板だったので、惜しいことをした。 https:…..

ジャポニカ学習帳 ペンを買ったにもかかわらず、なかなかきれいな文字を書く機会がない。カタダマチコさんのInstagramではきちんと十字リーダーの入ったノートなので、見習うことと、文字のバランスを認識し直すために練習ノートを購入しようと思いつく。 自作でプリントアウトでもいいかと思ったけれど、過程が分かることと、揃えたものだときちんと向かい合える気持ちの問題。   さらに、思いついたのが100円ショップを後にした時だったため、近くの文房具屋さんへ。 古き小さな文房具屋さん。通い慣れていないため、どこにノートがあるか分からない上にノートがかなり年季が入ってしまっており、お金を出してのお値段でない状態が残念。もうちょっと商店として頑張った方が…。ということで、本屋さん併設の文房具店へ。   普通のノート売り場ではなく、学習帳としてまとまっている。そんなとき「じゃぽにか」と脳…..