プロテインブームもいいけれど 先日、プロテインをテーマにした放送内容を拝見。 https://www.tbs.co.jp/matsuko-sekai/archive/202006091/ 自身もそうだけれど、身近に栄養の正しい知識を発信する人がたくさんいる中、メディアで取り上げられるのは、やはりネタになることや、映える人なのだなと感じる。   メディアによる情報は、拡散力が髙い。今回のメリットは、プロテイン＝タンパク質の摂取に、人々の関心が向くといいなと思った。そうでなくても、スーパーやCMでもプロテインを意識した広告はある。ただ、身体に良いものは美味しくなさそうというイメージや、価格帯、プロテインの重要性が分からないなど、取り組みにくいのが実情。   プロテイン、摂取するのは大事だけれど、バランスも重要。あくまで「栄養補助食品」なので、メインになるわけではない。また、…..

均等な文字組は二つ カレンダーの作成の必要性があり、文字組について色々調べたところ、二つ方法があるようだった。 ①エリア内文字のオプション設定 エリア内文字を作成し、オプション設定で枠を作る。こちらは後で調整も可能なので、長方形からグリッドを作成するよりも便利かと。 テキストは直接打っても、ペーストしてもOK。1マスずつテキストを入れるには、改行をしていくので、ExcelやNumbersからテキストを持ってくるときは、列に打ち込んだ数字を貼り付ければ簡単。 カレンダーを作るにはこんな方法もあります。エリア内テキストを作成→用意した改行入り数字をコピペ→エリア内文字オプションを開いて段数を6列数を7にするだけです。開始位置をずらしたい時には改行を入れます。スレッドテキストではないので全体の大きさを変えるのが楽に行えます。#イラレ知恵袋 pic.twitter.com/rdWaAFdji2 &…..

電話対応は新人の緊張業務 久々の新人業務。どれをとっても新鮮かつ懐かしい緊張感。 新人業務はどの業界でも、 雑用 電話対応 新人の記録 は共通するものと思われる。 雑用 新人として即戦力にはなれないのだから、せめて出来ることが雑用。職場によるけれど、経験値を積むと、なぜかやらない人も出てくる笑。掃除とか、基本のことは職場にとって必要ことであると同時に、唯一新人も出来る仕事。   なので、率先的にやるべし。管理職になったとて、現場の状況を知ることが出来るし、基本の仕事が出来ていないと、応用だったり管理業務だって出来るわけはないと思っている。「偉くなったからやらない」なんてことは間違いなくない。みんなでやれば、早く終わるわけなので、どうぞ天狗にならないで欲しいと思う。なんでやらなくなるのか、不思議。   個人的には、今回はデザイン業務において、印刷の紙から、トンボに合わせて…..

レジ袋の完全有料化 いよいよコンビニでも取り組み始めたレジ袋削減。ついに、と思えど、そういえば海外ではすでに普通だった。オモテナシだったのだろうか。プラスチックゴミを減らすため、こういった企業で協力して減らしていくことは、消費者へのメッセージとしても大切だと思う。   いい取り組みだと思う一方、ゴミ袋をどうしようという面も。以前、ゴミ袋は買う方が安いのか、レジ袋を利用した方が安いのかを検証したところ、結論としてはレジ袋の方がお安い。1枚2円はなかなかない。手提げではなくても、なかなかない。ケチって100均の袋を買ってみても、今度は小さかったり。 今回調べてみたら、しっかりと検証された方が。同じ意見でした。 https://manetatsu.com/2019/10/216681/ ゴミを出すには、白か半透明でなければならないとのことで、紙袋で出そうかなとか、そんな思いは打ち砕かれ…..

療法区分別の業績 前回に続き、今回は療法区分別の業績の出し方です。 使うデータは診療科別からずっと同じものです。療法区分別で必要なものは、件数・単位数・点数を出すことが出来ます。 イメージとしてはこのような感じの表が出来上がります。 そのためには、各医事項目の合計の一覧表が必要になります。これは簡単です。 各医事項目の合計数のセルを指定するだけなので、シンプルです。生データの合計部分の該当するセルを指定します。 上図でいう、外来のPTの脳血管リハⅠの件数なら、そのセルを指定するだけでOKです。探すのは大変ですが、セルは一つなので、他の作業より断然楽です。 それが出来れば、最初の表の該当するセルを指定するだけです。ここでもオートフィルは使えない（行と列が違う）ので、手作業ですが、セルは一つなので、根気よく。 件数と同じく、単位数も作成します。 そして、点数については、単位数を元に点数を掛け算…..

歯ブラシ プラスチック製の歯ブラシは控えた方がいいというのを見かけるので、試しに使ってみることに。ブラシの部分はナイロンだけれど、ナイロン6という生分解の高いプラスチックらしい。 https://www.jstage.jst.go.jp/article/mls2001/19/1/19_1_13/_pdf/-char/ja 毎度のためになるサイトで紹介されていた歯ブラシはAmazonさんで取り扱いがなくなっていたので、別のものを購入してみた。 リンク こういった竹ブラシはほとんどが海外製のため、ブラシが大きいので子供用を選択。 紙パッケージを採用の通り、中も紙（防水性の紙？）。 ソニッケアーのコンパクトタイプと比べても、それでも大きい。ブラシは思ったより柔らかい。 デザインは良いと思うけれど、やはり子供用は持ち手が短い。 使用感というと、久々の手磨きが違和感。また、竹の口当たりが気になり、継…..

入院外来別の業績 基本のこちらに続き、 http://ten-key2.main.jp/rehabilitation/rehabilitation-statistics1/ 前回は診療科別を。そして今回は入院外来別の業績を出します。   入院外来別では診療科別と同じデータを使います。そして抽出する項目として必要なのは、単位数と加算件数、点数かと思います。 基本的に、単位数と加算件数が分かれば、点数はそれらの数に点数をかけるだけなので、単位数と加算件数を抽出します。   まず、シートの作成から。医事項目の行を縦に並べたシートを作成します。（そのままだと見にくいのと、グラフなどを作成するときに支障があった気がしたので） 上の項目の必要なもの（おそらく全部）をコピーし、別のシートに縦に貼り付けます。右クリックで行と列を入れ替えて貼り付け、を選んで貼り付けます。   …..

ZINEの作り直し 学校で作成しただけだったものを、公開するにあたり、サイトの会社にお伺い。 お送りするためと、また少し修正するために作り直した。 InDesinでの印刷 ①綴じ方は基本右綴じ 今回の記事で気づいたけれど、自作のZINEは左綴じだった…のは、文章が横書きだったことと、写真が見やすいのは右側だと思っていたから。浴衣で和綴じと、そこまで和風なのに、綴じ方は洋風という、ややギクシャクした内容に…。   基本は右綴じです。和綴じを作ったことがないので、混乱したけれど、面付けはこんな感じに。見開きの和綴じに違和感。 右綴じで設定すると、 ブックレットを印刷−見開き（連続）にすると、こんな感じで右綴じのレイアウトになる。。 真ん中で山折りの袋綴じなので、面付けは見開きと異なる。それを意識して制作しなければならない。見開きではなく、頁ごとに制作すれば気にならないかもしれないけれ…..

お手間が減る 最近AirPodsさんを聴くようになってから、Bluetoothを接続していることが多くなった。そのため、以前設定していたショートカットを変更しようとショートカットを見ていると、オートメーションという機能が出来ていた。色々見ていると、まさに理想のものが設定できたので、楽しくたくさん作ってみる。 ショートカットとの違い 既存のショートカットは、コマンドを設定しておけば、ウィジェット画面からワンタップで実行できるのがいいところ。それだけでも便利なのだけれど、ワンタップも面倒臭いと思い始める…。ただ、Siriさんにお願いしても実行してくれるので、タップせず言うだけでも出来るのは便利。オートメーションはそれが出来ない（と思われる）。 そんなとき気づいたオートメーション。こちらはシンプルなショートカットほどバリエーションは豊富ではないけれど、機能はショートカットよりシンプルかつ実用的な…..

エコでお安く 中途半端なこの時期にカレンダーを買うにも、1年の半分が過ぎているので使い切りタイプは経済的によろしくない。また、リング型のタイプは、バインダーやリングノートの処分時に苦労した経験から、好みではない。そこで、作ればいいかとなり、作り方を模索。   イメージとしては、厚紙に残り半年（よければ継続利用）分を印刷し、それを載せられる卓上スタンド。取り急ぎの感じなので、簡便な方法で。厚紙を支える卓上タイプなら、三角形が良いと思われる。ただ、折りだけだと耐久性に乏しいので、しっかり支えられるような形は…とみてみると、こちらがぴったり。 https://blog.tolot.com/2013/11/blog-post_11.html TOLOTのスタンド秘話。差し込む形にすれば、カレンダーの土台としても機能するし、差し込むことで土台の安定性が得られる。折るだけだと、重みで開いてし…..