足りていないから？ 年齢を重ねると、「歳だから」で片付けられることが多い。診断でもそう。 ただ、本当に年齢のせいで代謝が落ち、歯茎は下がるものか、ちょっと気になる。   栄養状態が万全の毎日を過ごしている人は、ごくわずかと思われ、いくらか栄養が不足している状態で過ごしている人が大半と思われる。歳を重ねたときに、そこへ意識を向けたか否かで差は出てくるのではないか。   特に、現在分かっているがんやアルツハイマー型認知症などは、発症から10年、20年単位も前から原因が作られると言われているため、やはり日々の積み重ねが後々結果として現れるということは明らか。   食事、つまりは栄養素は楽しみでもあるけれど、自身の体の材料であるため、日々摂ったもので身体から神経機能、思考までが作られる。   それが「年齢」だけで説明できるとも考えにくい。日々満たした食事をし…..

意外とない フローリングにインクをこぼす人がいないのか、こぼしたインク対策の情報が少ない。 「張り替える」「削る」「諦める」といったものくらい。といっても、現在賃貸。なんとかできる範囲は修繕したい。   なんとかしている情報で、実用性があったのが塩とティッシュと水で吸い取る方法。 http://iedukuri.i-create103.com/custom65.html 今回撮影前にも1度やってみたが、再度挑戦し、かつ擦る過程を加えてみた。 ①浸透圧で染みを抜く 一度トライ後の状態。それでも結構目立つ状態なので、再挑戦。イエローのインクならまだましだっただろうに。 塩を振りかけ、濡れたティッシュでパック。長時間にすると、今度は水のシミにもなるので、2時間くらいに。 くっきり取ることはできないけれど、うっすら抜くことは出来た。それでもまだまだ残る。 ②削る やすりで削る、というのが…..

機能性とデザインはLAMY 以前購入した、LAMYの4色ボールペン。前職でも大活躍で、今回も引き続き使用中。 リンク 思い切って購入しただけあって、デザインも持ち味もよく、気に入っている。ただ、回転具合で色が変わらない時があるので、ちょっと困ったりする。また、ペンを押し出したときのジョリッという音が、ちょっと気になる…。   今回は、電話をササッと受けるために、4色ボールペンでは思いも寄らない色が出るかもしれないので、シンプルな黒の1色ボールペンが必要になった。   自宅にあるのは、意外となく、サインペンなどだけ。電話を素早く取り、メモをするためには、 片手で操作ができる（ノック式） クリックしやすい 書きやすい 細くない方がいい やっぱりデザインも大事 というポイントで考える。無印の3色ボールペンもあったけれど、0.3mmの細さは急ぐときは意外と書きにくく、1色ではな…..

療法士別は個人の業績を出すことが出来る… 個人の業績を出すことは出来ますが、取り扱いには注意が必要です。ただ、管理業務としては、なんとなく頑張っているとかではなく、数値で把握することも大切なので、業績管理として適切に扱いましょう（当たり前ですが）。 個人の業績はタックさんの素晴らしいシステムによるお陰のようにも思います。というのは、今回の抽出は勤務管理のデータを併用するからです。個人の業績を出すには、出勤日数が必要となります。   まず、統計システムから、該当月の両方士別統計を抽出します。 そして整頓するために別シートにセルを指定して抽出します（基本操作；リハビリ統計①記事参照） 実患者数は必要ないような気がしますが、一応参考に。患者数と単位数を該当するセルを指定して反映させます。オートフィルは、生データの非表示とショートカットを使えばできたと思います。 https://www……

最後のハローワーク 順番が前後しましたが、最後の手続き。 ハローワークへ就職の前日に向かう。最後の手続きは、通常の失業認定よりも時間がかかった。余裕をもって行くことと、間に別の用を済ませてしまっても。   手続き自体は簡単で、書類の確認のみ。今回は、コロナの影響で入社日が延期され、受給期間が再就職手当を受け取れる日数を超えてしまったため、簡単な手続きだった。再就職手当の受給に該当すれば、別の案内や説明があったかもしれない。   そうなると、再就職手当がもらえないと、就業促進定着手当ももらえなくなる。このご時世に就職できただけでもありがたいので、もちろん文句などはない。ただ、つい先日発表された特例に該当するか、窓口で確認したが、まだ発表されたばかりだったため、なんとも、とのこと。今後該当する場合はご案内いいただけるそう。 https://www.nikkei.com/ar…..

脱水パワーが全然違う Amazonさんの定期おトク便を10％にするため、登録した洗剤。 https://okane-blog.com/subscribe-and-save/#st-toc-h-5 その説明に「すすぎは2回をおすすめします」とあったので、そういう説明はきちんと守るタイプゆえに、久々に標準コースの洗濯を実施。 リンク 毎度「すすぎは1回で」だったので、時短コースしかほぼ使ったことがなく、標準コースは何年ぶりか。   時間はやはりかかるもので、朝の洗濯をするならば、余裕を持つ必要がありそう。 そして終わった後、驚きの効果。洗濯ではなく、脱水の力。 素材によっては、「乾いているんじゃないか」というくらいの脱水力。普段の脱水とはワケが違った。同じ洗濯機とは思えない笑。   久々に取説をネットで見てみると、脱水時間は3分と5分と、2分の違い。この2分でこの差が出るの…..

大きさの違い マスクの大きめサイズをリクエストいただいたので、物理的にどれくらい「ひとまわり」大きく作れば良いのか分からなかったので、身体的特徴のデータがないか、調べてみた。 前回調べたときは見当たらなかったが、今回はなぜかしっかりしたものがヒット。 https://www.airc.aist.go.jp/dhrt/head/index.html こうやってみると、物凄い違いがあるわけではなく、比率的には10％ほど。   マスクの型紙に+10％で反映させてみるも、ほぼ変わらない。…一緒でもいいんじゃないかしら、とか思ったりもするけれど、データと使用感は違うので、きちんと作ることに。   他のサイトで紹介されている型紙の比率を見ると、大体1cm前後大きく作られているものが多いので、習って1cmオフセットして作ってみる。 大きいと作りやすい 1cm大きくすると、結構大きく感…..

昔ながらの製法 少し前にいただいた、ご飯のお供。ちょうどきらすところだったので、ありがたく頂戴する。 昔ながらの製法で作られただけあって、ネーミングもそのまま、ザ・昔ながら方法といった感じ。パッケージも確かに、昔からよく目にするもののため、懐かしい感じで可愛らしさもあるもの。   贈答用なのか、中にご丁寧な説明書も。そしてよく見ると、伝来の技法で作っている記述がある。なるほど、と感心し原材料を見ると、ちょっと気になる点が。   こういった伝統製法はそのまま受け継いでいるイメージで、素材もシンプル、調味料や甘味料、着色料も無かった時代から作られているのだから、ないのだろうと思うと意外とそんなことはない。 果糖ブドウ糖液糖とか、着色料、しっかり入ってますけど。   昔から、こういったものを使っていたのか笑？もしくは、やはり大量生産＆保存のために使っているのか？気に…..

備品管理 職場にどういった物品があるのか把握しておくと、自分に必要なものの配置や補充なども出来るので必要だと思う。 最初の新人時代は、とりあえず精一杯なので、言われた仕事はきちんとやる、しか出来なかったけれど、今回の2回目の新人時代、余裕があるので一つ一つの仕事の意味と必要性が、さらによくわかる。   備品の整頓は好きなので、いつもやっていたけれど、今回の職場では注文までするのでトータルの管理が必要。時間が割とある今のうちに、エクセルで備品の発注管理表を（勝手に）作成してみた。ネットの注文履歴ももちろん活用すべきなのだけど、どれくらいの頻度で、年間どういったものが注文されているのかを把握するのに、過去履歴のCSVデータをダウンロードして一覧表にしてみる。エクセル・研究の経験もこういった時に役立つので、人生やるべきタイミングにやっておくと、色々便利。   とりあえず1年分…..

病棟別を出すと必要人数が分かる これまで、診療科別を出してきましたが、リハビリスタッフの人員配置数を把握したい場合は、個人的には病棟別の統計を出すと便利だなと感じました。というのは、病棟別の統計は、病床数は変化しない固定対象なので、患者さんの入退院つまりは病棟稼働率を割り出すことが出来ます。それにより、リハの病棟稼動率が分かれば、その病棟に何人ほど配置すれば病棟をカバーすることができるかが分かるので、必要人数を割り出すことが出来ます。   もちろん、リハビリの稼働率も流動的ではありますが、病棟別がポイントで、病棟別＝疾患が偏ることから、稼働率もさほど違いはないと思います。リハ病棟と呼吸器病棟といったように、病棟ごとに診療科がまとまっていれば計算しやすいです。一方、混合病棟のような病床配置をされている病院では、この方法は適応していません。 病棟別業績の出し方 ①病棟別リハビリ稼働率…..