原因はホルモンバランス 予防医学士プログラムで克服できなかった偏頭痛。他に、花粉症、アトピーなどはある程度改善したものの、偏頭痛だけは9ヶ月では克服できなかった。 おそらく、自分の場合はホルモンバランスと思われる。周期的にやってくるので。 克服するために 栄養でどうにか、と思えどなかなか難しい。ホルモンの影響なので、タンパク質やビタミンBでの調整は変わらず。 けれど、出るときとそうでない時の差はあるため、他にも言われるチーズやアルコール、生活習慣など見直していくものがたくさんある。 久々に今回、ひどかったので、本人の体感をまとめつつ、さらなる対策に挑みたい。 血流の観点で、ヘモグロビンなど鉄による影響も考え、これは受診しないとダメだったが、諭されてできなかった。 ”まだいい方”とか、”体質”とか、生活習慣とか色々アドバイスをいただいたため、それを押し切って検査を希望する主張を…..
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